Каждая дама хочет оставаться здоровой и красивой, но красота внешняя невозможна без внутреннего баланса. Женщине важно знать и понимать особенности половой системы и правила ухода за ней. Интимная гигиена – это совокупность правил, которые помогают правильно ухаживать за вульвой. Отличается ли интимная гигиена для девушек и правила личной гигиены для женщин? Как подобрать подходящий уход? Об этом и многом другом вы узнаете из данной статьи.
Особенности интимной гигиены в юном возрасте
Любые гигиенические привычки вырабатываются в детстве, это касается и интимного ухода. О мытье рук после улицы или перед едой мы слышим ежедневно, а вот вопросы ухода за интимной гигиеной, к сожалению, остаются нераскрытыми. Итак, базовые правила гигиены V-зоны девушки:
- Забываем про активное мытье – правило «чем чаще, интенсивнее и жестче – тем лучше» здесь не работает. К мытью половых органов стоит подходить деликатно, подмывайтесь теплой водой без мочалок и других вспомогательных средств
- «Спереди-назад» — двигаться при мытье стоит от влагалища к анусу, так вы гарантированно не «переселите» кишечные бактерии во влагалище, где они точно не нужны
- Частота мытья – оптимально принимать интимный душ 1-2 раза в день, злоупотреблять частотой или пропускать подмывания не стоит
- Долой спринцевания. Для поддержания чистоты влагалища достаточно наружного подмывания — «залезать глубоко» и «вымывать» все изнутри не нужно
Что касается особенностей, здесь можно отметить, что девочкам до появления первой менструации и полового созревания достаточно подмывания теплой водой без вспомогательных средств (гелей, пенок для интимной гигиены). С возрастом, когда гормональный фон меняется и появляются выделения из влагалища, можно добавить в уход специальные гели с молочной кислотой. Как правильно подобрать гель для интимной гигиены описано ниже.
Recent Comments